O Método Pilates Fechar

O Método Pilates

De: Luigi Ceragioli

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Sinopse
Ficha técnica
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Readquirir uma postura correcta, reforçar a musculatura e tonificar o corpo são os objectivos mais imediatos que conferem ao Método Pilates muitos efeitos benéficos. Neste guia encontrará técnicas, exercícios e uma série de programas específicos para serem praticados a pares, durante a gravidez, na terceira idade, etc. Para melhorar corpo e espírito com imaginação.

Ficha Técnica

Editora: ArtePlural Edições
Colecção: Manuais de Desporto
Data de Publicação: 2007
Encadernação: Capa Mole - 95 páginas páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789898013156
Dimensões do livro: -
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