Conceitos e Técnicas para o Treinamento Resistido Fechar

Conceitos e Técnicas para o Treinamento Resistido

De: Everett Aaberg

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Aprenda o método mais seguro e eficaz para o ensino do treinamento resistido! Conceitos e Técnicas para o Treinamento Resistido apresenta as técnicas adequadas para 73 exercícios que visam a atingir todos os principais grupos musculares. Para auxilia

Ficha Técnica

Editora: Editora Manole
Colecção:
Data de Publicação: -
Encadernação: 223 páginas páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 852041365X
Dimensões do livro: 280 x 210 mm
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