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Vencendo a ansiedade e a preocupação com a terapia cognitivo-comportamental: manual do paciente

De: David A. Clark, Aaron T. Beck

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Sinopse

Este manual voltado ao paciente apresenta estratégias práticas para identificar gatilhos de ansiedade; desafiar os pensamentos e crenças que levam à angústia; enfrentar com segurança as situações temidas; e afrouxar as garras da ansiedade. Ele se baseia na terapia cognitivo-comportamental, abordagem terapêutica desenvolvida e testada há mais de 50 anos pelo pesquisador-clínico Aaron T. Beck. O Dr. Beck e seu colega especialista em terapia cognitiva David A. Clark.

Ficha Técnica

Editora: Artmed
Colecção:
Data de Publicação: 09-2012
Encadernação: 296 páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 9788536327853
Dimensões do livro: 175 x 250 mm
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