Saúde por Toda a Vida: os Segredos do Ayurveda Tibetano Fechar

Saúde por Toda a Vida: os Segredos do Ayurveda Tibetano

De: Robert Sachs

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Sinopse
Ficha técnica
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Um guia completo para a saúde e o bem-estar físico e mental, Saúde por Toda a Vida é um manual de cuidados preventivos para pessoas de todas as idades, culturas e tipos constitucionais. Com explicações claras dos princípios e métodos transmitidos por professores e médicos tibetanos, Robert Sachs apresenta directrizes sobre nutrição, exercícios, técnicas de relaxamento, rejuvenescimento, desintoxicação, meditação e práticas espirituais, bem como sobre outras actividades que ajudam a aumentar a energia, a vitalidade e a clareza mental.

Ficha Técnica

Editora: Pensamento
Colecção:
Data de Publicação: 2001
Encadernação: Capa Mole - 215 páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 9788531512230
Dimensões do livro: 160 x 230 mm
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