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Peso Pesado

12 Semanas de Exercício e Dieta

De: Teresa Branco

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Sinopse
Ficha técnica
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Os especialistas e os concorrentes do Peso Pesado, o programa de maior sucesso da televisão (com vários livros na lista de bestsellers em todo o mundo), oferecem-lhe um plano de 12 semanas de exercício e dieta feito especialmente para si.

• Aprenda a fazer uma alimentação saudável seguindo os menus e as receitas de Teresa Branco.

• Saiba quais os exercícios físicos que deve fazer com os treinadores Rui e Sara.

• Conheça as histórias dos concorrentes: inspire-se e ganhe uma nova vida.

Ficha Técnica

Editora: Guerra & Paz
Colecção:
Data de Publicação: 2011
Encadernação: Capa dura - 192 páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789897020230
Dimensões do livro: 210 x 200 mm
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