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Natação: Exercícios de Técnica para Melhoria do Nado

De: Ruben Guzman

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Sinopse
Ficha técnica
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Com 128 exercícios, instruções práticas e mais de 375 ilustrações, você pode utilizar esta obra para desenvolver todas as facetas do seu nado. Alcance um grande senso de equilíbrio e posicionamento na água, mantenha a forma perfeita para os nados livre, de costas, de peito e Borboleta, e ainda domine as técnicas de saída, virada e chegada. Use os exercícios de técnica individualmente ou crie um programa personalizado baseado nos seus objetivos e nível de condicionamento físico.

Ficha Técnica

Editora: Editora Manole
Colecção:
Data de Publicação: 2008
Encadernação: Capa Dura - 296 páginas páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 9788520426951
Dimensões do livro: 170 x 240 mm
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