Longevidade com Saúde e Vitalidade

Conselhos médicos para uma vida melhor e mais saudável.
Este livro foi motivado pela longa experiência profissional da autora, uma prestigiada médica geriatra, convivendo com doentes e familiares que se interessavam, durante as consultas, por informações, em linguagem simples, sobre assuntos ligados à saúde, especialmente sobre a prevenção de doenças que ocorrem, sobretudo, na chamada «Idade de Ouro». Que tipo de alimentação é mais aconselhável? Quais as doenças mais comuns dessa idade? Como tentar preveni-las? Como tratá-las? Como prolongar a vida saudável e a aparência jovial? Este livro responde a esta e a outras perguntas de uma forma clara, sem qualquer prejuízo para o rigor científico.