Levante Pesos para Perder Peso: Apenas 1 Hora por Semana para ter o Corpo que Você Deseja Fechar

Levante Pesos para Perder Peso: Apenas 1 Hora por Semana para ter o Corpo que Você Deseja

De: Kathy Smith

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Sinopse
Ficha técnica
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Neste livro, a autora Kathy Smith revela que o treinamento de força com pesos pode lhe oferecer ótimos benefícios assim como melhorar seu metabolismo e seu tônus muscular. Levante Pesos para Perder Peso contém: - um programa de 12 semanas para todas

Ficha Técnica

Editora: Editora Manole
Colecção:
Data de Publicação: -
Encadernação: 315 páginas páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 8520413013
Dimensões do livro: 275 x 215 mm
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