Indicações de Alongamento Fechar

Indicações de Alongamento

De: Kristian Berg

Actualmente estrelas
1
2
3
4
5

(0 comentários)

€ 34,98

Sujeito a importação, prazo de entrega a confirmar

Prazo de entrega incerto, condicionado à morosidade do processo de importação pelo respectivo distribuidor.

Sinopse
Ficha técnica
Comentários

Indicações de alongamento reúne ilustrações coloridas de anatomia e instruções passo a passo de 40 exercícios de alongamento eficazes para eliminar e aliviar a dor muscular, melhorar o equilíbrio e a flexibilidade, bem como evitar lesões comuns. Além disso, apresenta programas de alongamento a serem seguidos ou adaptados conforme as necessidades individuais. Esta obra mostrará também como avaliar de forma rápida a dor e identificar o alongamento correto para aliviá-la.

Ficha Técnica

Editora: Artmed
Colecção:
Data de Publicação: 03-2012
Encadernação: 154 páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 9788536327266
Dimensões do livro: 210 x 280 mm
Avaliação média dos leitores:
- Actualmente 0 estrelas
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(0 comentários dos leitores)