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Emagreça Em Casa

De: António Lourenço, Catarina Cachão Bragadeste

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Sinopse

O que é o Programa Emagreça em Casa? O Programa Emagreça em Casa é um programa evolutivo de reeducação alimentar e de exercício para praticar em casa, ao longo de 12 semanas, que promove a melhoria da condição física e a adoção de um estilo de vida mais saudável. É também um diário pessoal, onde poderá monitorizar e tomar anotações da sua evolução, sentimentos, sintomas, entre outros.

Ficha Técnica

Editora: A Esfera dos Livros
Colecção:
Data de Publicação: 01-2016
Encadernação: Capa mole - 264 páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789896267315
Dimensões do livro: 160 x 230 mm
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