Autoperfeição com Hatha Yoga

Sinopse

No caso de os factos não valerem como prova, então faça a sua experiência pessoal. Leia o livro todo e, seguindo as suas instruções, pratique. Pratique a sério e com firmeza. Não suponha que tal seja impossível sem professor. Se não contar com um professor de absoluta confiança, comece a prática segundo as instruções do livro. Não tenha receio. Só lhe peço que atenda às instruções. Não se arrisque a inovar. O livro é autossuficiente, isto é, basta-lhe como instrutor.Caso esteja enfermo, caso tenha receio, consulte um médico – mas, por favor, um que tenha noções sobre Yoga.»  

Ficha Técnica