Atividade Física para Adultos com mais de 55 Anos: Quadros Clínicos e Programa de Exercícios
De: Marie-José Manidi
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Sinopse
A atividade física favorece uma velhice dinâmica e saudável e estimula o treinamento de diversas funções vitais. Este livro concentra informações a respeito deste assunto, apresentando-se dividido em capítulos correspondentes às sete funções vitais: circulatória, perceptiva, sensório-motora, respiratória, digestiva, metabólica e sexual. Na primeira parte de cada capítulo, aborda, de maneira simples e didática, os principais quadros clínicos relacionados ao envelhecimento. Na segunda parte, descreve um programa de exercícios ilustrados que favorece o treinamento sistemático da função abordada.Ficha Técnica
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