Aptidão Física Ilustrada Fechar

Aptidão Física Ilustrada

De: Brian Stableford

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Sinopse
Ficha técnica
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Aptidão Física Ilustrada fará com que você veja o exercício e a atividade física de uma perspectiva totalmente nova. Neste guia sem igual, Brian Sharkey leva o leitor a conhecer cada tipo de atividade, mostrando o que funciona, o que não funciona e por quê. Quer você queira completar uma corrida de 5 km, controlar o peso corporal ou melhorar o tônus e a definição dos músculos, Aptidão Física Ilustrada é o seu guia personalizado para alcançar essas metas.

Ficha Técnica

Editora: Artmed
Colecção:
Data de Publicação: 2012
Encadernação: Capa mole - 330 páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 9788536327303
Dimensões do livro: 175 x 250 mm
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