Um Breve Guia Para Uma Vida Longa

No seu best-seller internacional O Fim da Doença, David Agus partilhou com os leitores as lições que aprendeu com o seu trabalho pioneiro em Oncologia, revelando os seus inovadores métodos para dar aos seus pacientes vidas mais longas, com saúde e vigor. Este novo livro é um guia conciso e prático para a longevidade, a saúde e o bem-estar, assente numa premissa tão simples quanto verdadeira: a boa saúde assenta em ter bons hábitos. Dividido em três secções - O que Fazer, o Que Evitar e Conselhos do Médico -, Um Breve Guia para Uma Vida Longa oferece respostas claras e definitivas para as suas dúvidas mais frequentes na área da saúde e vai ajudá-lo a desenvolver novos hábitos e aprender a tomar melhor conta de si.