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Um Ano de Mindfulness

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Sinopse
Ficha técnica
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Um livro para colorir com inspiradoras frases sobre mindfulness, com ilustrações originais. Vivemos um dia-a-dia cada vez mais atarefado e dispersivo; temos a atenção constantemente presa pelas mais diversas solicitações. Viver no momento presente, com atenção plena, pode parecer um desafio impossível. Um Ano de Mindfulness é um convite a deixar a harmonia entrar na sua vida durante o ano inteiro; com 52 ilustrações originais para colorir ou simplesmente para apreciar, acompanhadas de frases inspiradoras dos grandes mestres espirituais acerca da importância de viver no único tempo que realmente existe: o agora.

Ficha Técnica

Editora: Editora Pergaminho
Colecção:
Data de Publicação: 10-2015
Encadernação: Capa mole - 120 páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789896873110
Dimensões do livro: 195 x 260 mm
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