Ultrapassar o Medo e Ansiedade

Sinopse

Todos nós atravessamos períodos em que a nossa vida é dominada pelo medo e pela preocupação. Quer seja motivada por factores globais (como a fome, a guerra, a instabilidade política ou preocupações ambientais) ou por factores pessoais (doenças, desemprego, problemas financeiros), a ansiedade é capaz de nos privar de toda a paz de espírito. Nem sempre podemos evitar ou solucionar todos os problemas que nos assolam, mas podemos certamente impedir que o medo e a ansiedade dominem a nossa vida. Ao longo das páginas deste livro, o Dr. Joseph Murphy ensina como podemos, através da oração e da meditação, lidar com os problemas e ultrapassar o estado depressivo resultante. Repleto de inspiração e optimismo, este livro permitir-lhe-á redescobrir o verdadeiro alcance da sua força interior.

Ficha Técnica