Reumatismo e Artrite

Sinopse

O reumático e a artrite não são uma irreversível condenação. Há vários métodos que permitem controlar os sintomas destas doenças. Ter cuidado com a alimentação é um dos factores mais úteis e eficaz! As refeições deverão incluir como componentes principais os cereais integrais, seguindo-se as frutas e legumes. Também são aconselhados os frutos secos, os peixes gordos, a carne magra, as aves. Devem evitar-se as gorduras saturadas como a manteiga, o leite gordo, os bolos e doces.  

Ficha Técnica