Perca o Peso Certo Fechar

Perca o Peso Certo

Os princípios básicos e não negociáveis para atingir o seu peso ideal

De: Bob Harper

Actualmente estrelas
1
2
3
4
5

(0 comentários)

€ 12,00

Expedição prevista no prazo de 4 a 6 dias úteis

em Portugal. V. condições de entrega para envios internacionais. Sujeita a confirmação de disponibilidade na respectiva editora.

Sinopse
Ficha técnica
Comentários

Bob Harper, treinador de fitness de renome mundial e uma das estrelas do reality show O Peso Certo, quer compartir, através deste livro, as suas dicas sobre dieta e nutrição com o maior número de pessoas possível. O objetivo desta obra é ajudar aos leitores a perder o peso certo, sejam dois quilos ou duzentos.

O livro consta de três partes. A primeira oferece as 20 regras fundamentais e não negociáveis para perder peso. A segunda é um plano diário para implementar as regras. E a última é onde encontramos os menus e as receitas.

Ficha Técnica

Editora: ArtePlural Edições
Colecção:
Data de Publicação: 05-2012
Encadernação: Capa mole - 200 páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789896920302
Dimensões do livro: 150 x 235 mm
Avaliação média dos leitores:
- Actualmente 0 estrelas
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
(0 comentários dos leitores)