Manual de Kundalini Ioga

Sinopse

A energia Kundalini é como uma faísca cósmica que existe de forma latente no interior de cada um de nós, o nexo de ligação entre o corpo e o espírito, a substância e o fundamento de todas as formas de ioga. Neste manual, os principiantes encontrarão uma introdução completa ao Kundalini Ioga e os iniciados, uma nova visão dos efeitos físicos e espirituais do Ioga. Uma obra imprescindível que permitirá ao leitor conhecer os dez sistemas orgânicos principais, utilizar a concentração e a transcendência da meditação, aprender a utilizar os músculos como catalizadores de energia, entre outras técnicas importantes para o seu bem-estar físico e espiritual.  

Ficha Técnica