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Ioga Iyengar Para Principiantes

De: B.K.S. Iyengar

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Sinopse
Ficha técnica
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Mantenha-se em forma e reduza o stress com este guia essencialdo ioga. Para B.K.S. Iyengar, o ioga é uma experiência holística quebeneficia a mente, o corpo e o espírito. Siga o seu programa passo a passo, com instruções claras que o ajudarão a aperfeiçoar as 23 posturas clássicas.

Ficha Técnica

Editora: Civilização Editora
Colecção: Saúde e Bem Estar
Data de Publicação: 2007
Encadernação: Capa Mole - 160 páginas páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789895504497
Dimensões do livro: 185 x 235 mm
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