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De Novo em Forma

Recuperar a figura após o parto

De: Sally Lewis

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Sinopse
Ficha técnica
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Neste livro encontra um plano de 10 semanas concebido par ajudá-Ia a recuperar a figura, a após o parto. Criado pela especialista Sally Lewis, o plano começa 4 semanas depois do parto e foi feito de a adaptar-se a esta nova fase sua vida.Planos semanais muito fáceis de seguirExercícios para tonificar, muscular e recuperar a energiaConselhos sobre alimentação saudável e necessidades nutricionaisTécnicas de relaxamanento, tratamentos de beleza e terapias alternativasOrientação sobre problemas emocionais e físicos

Ficha Técnica

Editora: Selecções Reader's Digest
Colecção:
Data de Publicação: 2002
Encadernação: Capa mole - 128 páginas páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789726093404
Dimensões do livro: -
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