A proposta deste livro é levar para a sala-de-aula um programa simples e eficaz com vivências de Yoga, movimentos saudáveis, consciência corporal, respiração, relaxamento e meditação — que contribuem para a liberação e organização da energia muscular
Sinopse
A proposta deste livro é levar para a sala-de-aula um programa simples e eficaz com vivências de Yoga, movimentos saudáveis, consciência corporal, respiração, relaxamento e meditação — que contribuem para a liberação e organização da energia muscularFicha Técnica
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