Ame as Suas Rugas II

Ame as Suas Rugas: pois há muito por viver! é o 2º volume da colecção que trata do envelhecimento humano e pretende fornecer meios às pessoas para que se responsabilizem pelos seus processos de vida. Esta obra integra 14 capítulos escritos por técnicos e especialistas de Portugal e do Brasil, incluindo as mais recentes e variadas pesquisas sobre maturidade e envelhecimento. E a ideia-chave que norteou este trabalho foi a de que devemos amar nossas rugas, pois há muito por viver! As pessoas já centenárias sabem o valor de cada uma delas - sulcos cravados na pele, lembranças tatuadas de uma vida plena, longeva e de elevação! Não se preocupe: envelheça!... Directora do Instituto Ame as suas Rugas, Rosane Martins, in Apresentação Neste volume são abordados os seguintes temas: A Doença de Alzheimer A importância de uma memória activa A Saúde Ocular A prática do exercício físico A importância do Calçado A necessidade de redes sociais de suporte A importância da Beleza na Velhice ...entre outros!