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A Dieta dos Passos

De: Renato Dutra

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Sinopse
Ficha técnica
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É magro e quer manter-se em forma? Tem peso a mais e quer perder os quilos extra? É obeso e precisa de emagrecer? A Dieta dos Passos é um programa baseado num dos mais simples princípios das nossas vidas – caminhar – que lhe permite perder peso gradualmente, juntando actividade física diária a uma alimentação equilibrada. Sem remédios, sem mudanças drásticas e com a possibilidade de corrigir facilmente, se sair da linha.

Ficha Técnica

Editora: Casa das Letras
Colecção:
Data de Publicação: 02-2016
Encadernação: Capa mole - 144 páginas
Idioma: Português
ISBN: 9789897414091
Dimensões do livro: 210 x 137 mm
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