A Dieta dos 2 Tamanhos

Como perder aqueles aqueles últimos quilos que teimam em não ir embora?

Aqueles que seguem este plano sentem que estão constantemente a comer; são quatro refeições e três lanches por dia, num programa de seis semanas. A Dieta dos 2 Tamanhos introduz o conceito inovador de «confundir a dieta», que, através da variação de alguns exercícios e da mudança no seu esquema de ingestão de alimentos, melhora o desempenho e acelera o seu metabolismo, alcançando resultados fantásticos e visíveis.