A Arte de Viver o Presente

Sinopse

Muitos foram os mestres espirituais que, ao longo dos tempos, salientaram a importância de vivermos o presente. Mas esta é uma verdade difícil de realizar! O que Jean Smith nos vem propor é, justamente, uma ajuda efectiva no sentido de nos tornarmos cada vez mais conscientes do poder do agora e de conseguirmos fazer desse fenómeno mágico que é a atenção total ao momento a nossa forma de vida. Para tal, a autora presenteia-nos com uma série de reflexões sobre as múltiplas realidades que compõem o nosso quotidiano e sobre a nossa relação com elas. Cada reflexão, acompanhada da sua respectiva invocação meditativa, inspira-nos a dar início a uma caminhada espiritual iluminada pelo equilíbrio harmonioso entre a lucidez da mente e a abertura do coração — a única via para a paz interior.  

Ficha Técnica