Pilates com Elástico no Brasil: Tônus Muscular e Flexibilidade Fechar

Pilates com Elástico no Brasil: Tônus Muscular e Flexibilidade

De: Teresa Camarão

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Sinopse
Ficha técnica
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O uso do elástico agregado à técnica proporciona a mesma resistência que as molas dos aparelhos de Pilates, assistindo e resistindo aos movimentos. Os exercícios conseguem, como em nenhum outro método, desenvolver simultaneamente flexibilidade, ampli

Ficha Técnica

Editora: Editora Alegro
Colecção:
Data de Publicação: -
Encadernação: 285 páginas páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 9788535232806
Dimensões do livro: 230 x 160 mm
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