Guia de Nutrição Desportiva: Alimentação para uma Vida Ativa (4ª Edição) Fechar

Guia de Nutrição Desportiva: Alimentação para uma Vida Ativa (4ª Edição)

De: Nancy Clark

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Sinopse
Ficha técnica
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Guia de nutrição desportiva - alimentação para uma vida ativa' ajuda o leitor a escolher os alimentos certos em supermercados, restaurantes e em sua própria cozinha. Este livro aborda tópicos sobre hidratação e ingestão de vitaminas, suplementos, bebidas energéticas e alimentos orgânicos, bem como sobre o papel dos carboidratos e das proteínas durante os exercícios. O livro traz ainda dicas para perder peso, ter energia para os exercícios e melhorar a saúde e o desempenho.

Ficha Técnica

Editora: Artmed
Colecção:
Data de Publicação: 2009
Encadernação: Capa Mole - 352 páginas páginas
Idioma: Português do Brasil
ISBN: 9788536319902
Dimensões do livro: 175 x 250 mm
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