Em Defesa da Felicidade

Sinopse

Todos os seres humanos desejam ser felizes, contudo, nada é mais difícil do que responder à questão: O que é a felicidade e como alcançá-la? O pensamento ocidental tende a encarar esta questão de uma forma ora superficial, ora pessimista. Numa abordagem franca e inovadora, Matthieu Ricard partilha, ao longo das páginas deste livro, a sua resposta, inspirada na tradição budista. Trata-se de uma resposta exigente, mas fundamentalmente optimista e acessível: deixar de procurar a felicidade a todo o custo no exterior, aprender a observar-se a si próprio sem se tornar egocêntrico e encarar o Mundo de uma forma mais meditativa e altruísta. Com base na sua experiência enquanto monge budista, no seu conhecimento profundo dos textos sagrados e na sua compaixão pelo sofrimento humano, o autor propõe-nos uma reflexão apaixonante acerca do caminho da felicidade autêntica.

Ficha Técnica