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Sinopse
Um livro para quem se sente stressada e não tem tempo para descomprimir. Neste livro encontra 1001 maneiras de lidar comum estilo de vida intenso:Formas simples para se acalmar e recuperar a paz de espírito. Poses de ioga calmantes e sequências de massagens. Estratégias fáceis para conseguir lidar com momentos de trabalho intenso e outras situações de stress como a época de Natal. Receitas 100% naturais de óleos de banho e misturas deperfumes a chás de ervas calmantes para eliminar os tress. Com 1001 Maneiras de Relaxar aprenderá sem necessidade demedicação nem de terapias dispendiosas a sentir-se segura erelaxada em qualquer momento.
Ficha Técnica
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