-10%

1.000 exercícios de Musculação Fechar

1.000 exercícios de Musculação

De: Alfonso Blanco Nespereira

  • Actualmente estrelas
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 
€ 37,10 | Poupe € 3,71
€ 33,39
Esgotado ou indisponível
 
Edição esgotada, sem previsão de reimpressão ou reedição
  • Edição esgotada. Não dispomos de qualquer informação sobre a sua eventual reimpressão ou reedição. Se pretender, indique-nos o seu interesse nesta obr
 
 

Sinopse

Prático, directo e amplamente ilustrado, este livro apresenta ao leitor 1.000 exercícios de musculação. Partindo de bases teóricas - que abordam desde o conceito de força até o planeamento anual de treino de força - o autor orienta a execução de cada exercício, descrevendo-os passo a passo e especificando os grupos musculares trabalhados.  

Ficha Técnica

  • Editora: Artmed
  • Colecção:
  • Data de Publicação: 2002
  • Encadernação: Capa Mole - 374 páginas
  • Idioma: Português do Brasil
  • ISBN: 9788536300252
  • Dimensões do livro: 180 x 250 mm
  • Avaliação média dos leitores:
    • Actualmente 0 estrelas
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5
    (0 comentários dos leitores)
 
 

Comentários

Para comentar precisa de estar registado

Se encontrou conteúdo errado ou ofensivo nesta página envie-nos um e-mail.

LIVROS DO MESMO AUTOR

  1. 1.000 exercícios de Preparação Fisica   € 33,39  
Ver todos

LIVROS DA MESMA EDITORA

  1. Fisiologia Animal   € 112,57  
  2. Dor - Princípios e Prática   € 125,93  
Ver todos

Partilhar por e-mail Fechar

 
 
 
 
Livro adicionado ao carrinho
De momento, este livro não está disponível para encomenda.