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Tudo é Possível

De: Jillian Michaels

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Sinopse

Quem já viu Jillian Michaels no programa Biggest Loser deixa-se imediatamente conquistar pelo seu estilo único de motivar. Jillian é uma força da natureza, de uma exigência absoluta, obriga os concorrentes a darem tudo por tudo. Mas ao mesmo tempo é de uma enorme generosidade, de uma entrega total. Quando é preciso, põe de lado a dureza da perita em artes marciais e torna-se apenas numa amiga, capaz de abraçar e chorar connosco... Agora, pela primeira vez em Portugal, vamos conhecer a guru de fitness em livro. E logo nas primeiras páginas reconhecemos a voz inconfundível de Jillian, o seu entusiasmo, o seu contagiante amor pela vida. E também o seu grau de exigência, pois ela avisa desde logo: se queremos alcançar os nossos sonhos, não basta ter um pensamento positivo de vez em quando. É preciso desenvolver a atitude certa. É preciso entrar em ação. E ela mostra como.  

Ficha Técnica

  • Editora: Lua de Papel
  • Colecção:
  • Data de Publicação: 2011
  • Encadernação: Capa Mole - 280 páginas
  • Idioma: Português
  • ISBN: 9789892316376
  • Dimensões do livro: 155 x 235 mm
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