O Diário de Exercícios: um Diário de Treinamento Pessoal p/ todos os Programas de Boa Forma Física
De: Glenn Francis
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Sinopse
Este diário é um livro de anotações de todos os exercícios, que você pode usar para registar os exercícios durante seis meses. As instruções detalhadas e os exemplos completos farão do seu diário a parte mais fácil do seu programa de exercícios.Ficha Técnica
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