Manual de Ginástica Rítmica

Sinopse

Este livro nasceu de uma necessidade de passar ao papel o conhecimento do senso comum da Ginástica Rítmica, contribuindo para a sistematização desses conhecimentos através da sua exposição em linguagem simples e muito ilustrada. Neste livro os autores abarcam as principais questões relacionadas com a modalidade: descrição dos principais elementos da técnica corporal, análise da técnica dos cinco aparelhos oficiais ? corda, arco, bola, maças e fita, abordagem da ginástica rítmica de grupo, importância do trabalho de ballet para a ginástica rítmica, proposta de aplicação da ginástica rítmica na escola e a preparação física na ginástica rítmica. Para além de profusamente ilustrado, o livro inclui ainda um DVD-vídeo onde é apresentada a técnica de execução dos elementos técnicos dos diferentes aparelhos. Tendo em vista a inclusão da Ginástica Rítmica nas aulas de Educação Física na Escola, é apresentada uma unidade didáctica composta por seis aulas de 45 minutos pronta a ser aplicada.  

Ficha Técnica